哪些原因会导致青春期少年遗精?摆脱遗精从停止手淫开始
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正在成长的男孩子也有很多麻烦,所以大家必须更好地发现缺点。特别是青春期男孩子出现遗精当然会给他们的生活带来不便。那么,青春期少年遗精的原因是什么呢?男孩在青春期遗精怎么办呢?
青春期男孩遗精3大原因
1、精神因素
由于一些男性对性的过分要求且不能克制,特别是睡眠前想起某些淫秽之事,长时间性活动会对性活动中枢神经造成刺激,从而出现了遗精的现象。
或者经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精等。
2、体质虚弱者
由于体质虚弱,各器官功能不健全,如脑皮层功能不全,失去低级中枢控制,勃起中枢和射精中枢兴奋性增强,遗精。
3、局部病变
由于性器官或泌尿系统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变会刺激性器官,从而产生遗精。
如果一周内出现多次遗精,此时必须警惕。因为这可能是病理现象。
青春期男孩频繁遗精怎么办?
1、家长应适当引导
青春期男孩性生理成熟,但性心理不成熟。此时,男孩经常对第一次遗精感到恐惧和担忧。此时,父母需要给孩子适当的指导。在尊重他们的生理发育事实时,他们还应该注意向他们宣传科学的性知识,以便他们能够正视身体的重要变化。
2、监护人应教育儿童注意生理卫生
男孩不应穿紧裤。睾丸对温度非常敏感,经常穿紧裤可以使阴囊皮肤变厚,睾丸上升到腹股沟外环部,睾丸温度超过正常温度,影响睾丸精子的发育。另外,裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦,容易引起性冲动。男生还应注意保持外生殖器的清洁,经常翻包皮,清洗其中的污垢,以防发炎。
同时,还要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。培养对生活的广泛兴趣和爱好,不要沉迷于色情的梦想和刺激,不要走邪道。
3、注意自己的睡眠状态、睡眠姿势和外力刺激
睡觉时盖上被子不要太紧,特别不要压迫外生殖器进入睡眠。有些人喜欢穿着口袋崩溃的三角内衣睡觉,也有人错误地认为口袋收紧的生殖器用外力强压,可能会避免遗精。事实上,这反而容易引起梦迫刺激生殖器频繁的梦遗是很常见的。正确的睡眠应该尽可能放松身体和自然。睡眠姿势应该是侧卧的,但不能缩小整个身体。
4、戒除手淫
手淫是自己对外生殖器的频繁刺激。受外部刺激的影响,有些人经常在晚上睡觉的时候摩擦自己的外部生殖器,有些人在晚上睡觉前看到描写相关性挑衅等读物后,大脑兴奋得无法抑制自己玩弄自己的外部生殖器,长期依赖。经常手淫的人,不仅容易引起阴茎尿道感染,而且精神不振,精力不足,工作和学习中走神,影响身心健康。因此,我们必须停止手淫!
5、加强思想上的自我调节和修养
继续参加健康的娱乐、体育活动,睡觉前也可以在床上或床下做俯卧撑、仰卧起坐等锻炼,调节大脑的注意力。有信心,有毅力,方法适当。异常的遗精完全可以控制。
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