手瘾危害太大 如何把丢掉的补回来
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
在生活中,总会有男性朋友耐不住寂寞,让手淫成了习惯,但长久以往,对身体的危害是非常大的,接下来小编跟大家说一下手淫的危害及其治疗方法。
手淫成瘾会导致:性功能衰退,勃起不足进而导致性无能,早泄。男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等,有睡眠需求的时候再上床睡觉,早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非,但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。
过度手淫的症状:
手淫可使泌尿系统组织器官长期处于充血状态,造成局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。
频繁手淫很容易造成生殖泌尿系统的疾病,长期以往很容易性功能下降的,严重导致不育!
阴茎缩小易弯:当你的内分泌功能不再产生足够的睾丸激素和DHEA的时候,你的阴茎变得萎缩,女性无法从你这里得到高潮的体验。
洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。一定要坚信袭击可以克服这个困难,只要在生活注意一下,这种潜在危害也就不存在了。
山药:性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”若能合作此外补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。
枸杞:本品味甘,性平,能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞:“滋明,不致阴衰,兴阳常使阳举。” 《本草纲目》 云:“枸杞子粥,补精血,益肾气。”民间有“出家千里,勿食枸杞”之说,也说明其有生精壮阳作用。
泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
生蚝:海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
如何减少染发的危害
油漆的危害如何预防
孕妇吃太饱的危害
把宝宝背在背上的危害
过早的把婴儿大小便有什么危害
把尿的危害有哪些
如何增肥 太瘦的危害有多大
染发的危害如何避免
避孕套太大了什么危害
孩子“吃手”成瘾 如何戒掉
如何降低电磁炉的危害
孕妇用手抠大便的危害
宝宝过早把尿的危害
怎么帮助孩子戒掉手机瘾 孩子对手机上瘾的原因
婴儿太早坐的危害
二手烟三手烟危害有多大 如何避免吸入二手烟三手烟
游戏成瘾怎么戒掉游戏 家长如何帮助网瘾青少年
如何避免染发的危害
丢手机后的正确处理方法是什么 手机丢了怎么找回来
婴儿哭太久的危害
新生宝宝把尿的危害
第一胎打掉危害有多大
婴儿过早把屎的危害
如何改掉吃手的毛病
盐吃太多了有什么危害 如何正确的吃盐
如何减少染发的危害
宝宝吃太饱的危害
减肥太快的危害
如何避免烧烤的危害
宝宝玩手机危害大