男性性生活腰疼是怎么回事 性生活性生活腰疼是什么病
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腰部对于男性是很重要的,性生活中主要是靠腰部来运动,和性生活的质量有很大关系。一些男性在性生活后腰疼会认为是肾虚,那么男性性生活腰疼是怎么回事 性生活性生活腰疼是什么病?下面本站小编就来和大家说一说。
房事过频
男性频繁性交可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损。
这会使腰部肌肉产生酸痛,纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。
未达高潮可致腰痛
性快感或性高潮的基础,在于骨盆内外生殖器官血管充血。
如果内外生殖器官受刺激后发生充血,但未达到性高潮释放,便有可能引起腰痛。
男人这一情况与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。
另一方面,和谐的性生活对身体有多方面影响。
性高潮时,脑啡肽大量释放,不但产生欣快感,而且还具有止痛作用。
未达到性高潮与达到性高潮相比,由于脑啡肽分泌量不同,后者可能痛阈下降,使活动后的一些不适感觉表现为模糊疼痛。
中断性生活可致腰痛
炎症
最后这种情况一定要注意,它可是反映你的身体出现了疾病。
男性如果患有前列腺炎,当阴茎插入撞击宫颈时会加剧阴茎疼痛。
1、做到饮食规律,多喝水,不要憋尿。
2、在平时久站或久坐后,多活动筋骨,做些腰部运动都可以有效缓解腰部肌肉疲劳。
3、控制性生活次数,规律性生活,避免不当的性生活。
4、平时也要注意补肾,多吃些黑色食物如黑豆、黑米,现在冬季开始了,可以适当吃点羊肉等。
虽然常常被拿来开玩笑,但是确实不可忽略的,这是我们最容易想到的原因,因为腰疼是肾虚最明显的表现。
当然,肾虚除了腰疼外,还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。
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