关于性生活的3个小常识,男女都需要了解!
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性生活男女交往不可或缺的快乐行为,神圣而美丽。然而,许多人不知道结果在中国避免性的环境下,很多人不知道性生活。其实关于性生活,男女需要知道以下问题。
哪些性生活常识男女需要知道?
1、和谐的性生活可以使人更加年轻
有些人认为性生活是可耻的,如果长期存在性生活行为只会对自己造成伤害,但不知道这种想法是错误的。长期保持和谐的性生活比没有性生活的人年轻。因为在性生活的过程中,双方不仅从心理上,还能享受身体上的喜悦。另外,身体的荷尔蒙分泌多,能够维持大脑的运转,促进血液循环,提高新陈代谢。尤其是女人,拥有和谐的性生活不仅能让肌肤更有弹性,还能让女人浑身上下充满风情和魅力。
2、适当性生活可以提高抵抗力
经常会听到医生说控制性生活,避免过度。很多人认为性生活是伤害身体的行为,但实际上每周两次性生活可以提高身体免疫球蛋白的数量,提高抵抗力,免疫球蛋白是免疫系统不可或缺的物质,有效预防流感和疾病。另外,性生活可以促进内咖啡肽的释放,使睡眠更好,在身体熟悉的时候细胞可以自主修复。
3、年龄到了就不能进行性生活
在我国很多人的认知当中,上了年龄的中老年人就不能进行性生活,这是可耻的,但其实并不是。随着年龄的增长,身体的功能逐渐下降,性能力和性欲也会下降,但并不意味着完全没有性欲,在有性欲的时候抑制自己反而会出现身体不能释放的问题。另外,对于女性来说,没有性生活的妇科疾病和乳腺癌的概率很高,到了年龄,可以根据自己的身体需求进行性生活。
性生活后有哪些注意事项?
虽然性生活可以使彼此放松,达到愉悦的享受,但在事后有注意事项,如不要马上睡觉,马上睡觉会使呼吸加快,反而使疲劳感加重。另外在事后喝杯温水可以补充所流失的水分,使身体能量恢复。
温暖的提示是,男女必须正确理解性生活,不要认为性是可耻的,更不用说了。只有理解性生活的知识,才能正确判断自己的差异,在性生活中也能防止伤害。
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