增大阴茎六大宝典 预防阴茎疾病的四个妙计
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
男性必须注意自己的阴茎,很多男性阴茎小,阴茎受损。因此,严重影响性生活,阴茎延长,阴茎增粗的方法,需要做手术,使自己更加自信。平时要注意阴茎变粗的方法。六大宝典使阴茎变粗。
使男性阴茎变粗的6种方法
1、最基本的是减肥运动,特别是腿部肌肉。
2、加强器官功能和性激素分泌:利用蹲马训练腰部力量和骨盘肌肉。
3、为了不减少功能,晚上裸睡最好,让弟弟呼吸新鲜空气。
4、自慰锻炼法:强烈刺激一口气射精,无法达到锻炼链的目的,应用手握紧、放松、握紧等,反复压迫阴茎,该动作可激活神经和血管。
5、加强阴茎反应,训练阴茎可以自由上下移动:早上勃起时,在厕所小便前,用手指轻轻按压阴茎前端的三分之一,将阴茎向下按压,阴茎接近直立状态,用指尖贴在阴茎上,感受到其反应重复这个动作,大约需要一分钟。
6、自我意识强化专业勃起副交感神经:排便后,首先闭上眼睛,释放肩膀的力量,从头到脚的力量,嘴半闭,松弛脸部肌肉,重复短暂缓慢的腹部呼吸,持续30秒。
防止阴茎疾病的妙计
1、高潮后需要睡得很好
性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性晚上睡觉时,阴茎勃起3~5小时,晚上勃起不是为了性爱,而是为了给阴茎充电,增加血氧量,保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织越灵活。
2、不与硬物对抗
一次与硬物猛烈冲击,阴茎闭合性撕裂症(俗称阴茎骨折)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以减少对阴茎造成的永久伤害。海绵体出现部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿等后遗症。据统计,多达1/3的阳痿男性有阴茎外伤的病史。专家提醒,女性在上位时最容易导致男性阴茎骨折。
3、远离香烟
吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起的硬度。一项新研究发现,烟民的阴茎勃起明显小于非烟民。吸烟不仅会损伤血管,还会损伤阴茎组织,阴茎弹性下降,勃起功能受到限制。
4、经常步行
一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
阴茎长米粒大小白点
阴茎增大增粗切勿盲目跟风
阴茎不直
男人阴茎尺寸一般是多大的 怎样从男人外表看阴茎大小
男性阴茎短小如何饮食?阴茎短小这样吃会变大
阴茎12厘米算短吗?阴茎12厘米属于大的还是小的?
阴茎大小有没有标准 使男性阴茎更强的几种方法
阴茎增长术可靠吗
男性阴茎老化的表现是什么?如何预防阴茎老化?
吃什么对男性阴茎有好处?如何预防阴茎衰老
阴茎短小可以做手术增大增粗吗
预防小阴茎的具体方法
外阴瘙痒的八大预防妙招
怎样使阴茎增粗
阴茎正常尺寸是多大?如何让男人的阴茎变得更强?
让阴茎变大有什么方法?如何按摩睾丸使阴茎变大?
有什么方法预防阴道炎?八个妙计预防阴道炎
阴茎癌有哪些症状?阴茎癌常见7大表现
【阴茎痒】阴茎痒是怎么回事 阴茎痒的原因
阴茎大小取决于什么?男人阴茎怎么能变大变粗
阴茎短小能治好吗?怎么做让阴茎越长越大
阴茎延长术前术后注意六大事项
为什么阴茎那么短?阴茎短怎么治疗变大?
阴茎到底多大才算好
男性的阴茎小会影响生育吗 阴茎大就一定好吗
男性对阴茎大小的健康有误,阴茎大小和性能有什么关系?
阴茎大小不影响性质量 阴茎的大小与性能力无关
男性阴茎多大是正常的?锻炼阴茎的方法有哪些?
男性阴茎多大最合适 男人阴茎多大才能满足女性
男人如何测量阴茎的大小?怎样诊断阴茎短小呢?