长期没有夫妻性生活会怎么样?
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作为一个成年男女,性生活是必不可少的,但性生活要讲究品质,和谐的性生活才是人们所追求的,下面就来看看长期没有夫妻生活的危害。
长期没有夫妻性生活会怎么样?
1、内分泌失调
正常规律性生活,有利于刺激女性卵巢分泌雌激素,调节内分泌。长期禁欲,雌激素分泌减少,容易引起内分泌失调。最直接的结果是老了,丑了——青春痘,皮肤不好,更年期提前……更冲动得不到疏远的人,把欲望变成食欲的可能性很高,结果变胖了……。
2、性唤起困难
很多女性的性唤起本来就慢,如果再加上长期没有亲密关系,下次再“启动”时,就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应,阴道干涩等。
3、变得焦虑、烦闷易怒
啪啪能帮助发泄压力和不良情绪。这是因为在同一个房间的过程中,大脑分泌内咖啡肽和催产素,是缓解压力、改善感情的物质。因此,很久没有啪嗒啪嗒,人们可能会焦虑、愤怒、沮丧。
对于男性来说,阳痿的风险美国医学杂志的研究表明,性生活次数少的男性,阳痿的风险是每周至少男性的2倍以上。这是因为每次产生欲望,男性的大脑都会刺激脑垂体,对丁丁说:起床吧!信号。长时间不啪嗒啪嗒地抑制欲望的话,丁丁会不知道这种刺激,反应会慢慢地……抬不起头来。无论是男性还是女性,长时间不啪嗒啪嗒地可能会面临这些结果。
夫妻性生活怎么过最好?
1、保护外生殖器清洁
无论男女,都要保持外生殖器清洁。这是因为女性外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物,男性外生殖器龟头和包皮下也会积存分泌物。经常用温水清洗,男性可以预防包皮炎、龟头炎的女性可以预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。
2、注重个人卫生
这是夫妻性生活的重要条件。每次性生活前刷牙漱口,洗脸洗脚,条件允许洗澡。洗澡后可以喷适量的香水,主要是额头、颈部、胸部和腋下,不要喷阴部,以免引起外生殖器炎症。
3、月经期间禁止性生活
经期子宫内膜剥离,子宫腔内有新鲜创面,性交时容易引起生殖器官感染炎症。结婚当天月经也要禁止性交,或者延期结婚期间,错开月经期间举行婚礼,防止子宫内膜炎、附件炎、骨盘炎等。
4、夫妻互敬互爱,互相关心
夫妻之间也要讲文明礼貌,不能行动粗暴,强迫性交。尤其是在精神不好、身体不适的情况下,不要勉强做爱,以免对爱人的身心健康造成不良影响。
5、性交次数不多
新婚蜜月性欲强,性交要求紧迫,要注意节制。如果性生活后感觉不舒服,身体无力,疲劳,腰背酸痛,嗜睡,头晕,食欲不振,影响第二天的工作和学习,说明性生活过度,必须节制。
6、玩点浪漫花样
夫妻两人单独一起时,可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯,在阳台上看月亮聊天,重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”,即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻间的亲密度。爱情没有固定的方式,性生活也是如此。请记住,创造自己会很开心。还有一点,世上没有最好的方,只有适合你的方法。
7、有计划地进行
的性生活也应该有计划,只有这样夫妻之间才能合作。其实,两人订购性生活计划也是感性的享受。比如,有位先生就埋怨说:“我老婆通常喜欢在做完家务事,等孩子入睡后做爱,而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。订购计划很重要。
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