什么时候是排卵日?排卵日应该怎样保养?
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
找准自己的排卵期对于受孕、避孕都是好的,避过了危险期才能降低怀孕的几率,相反如果在排卵期同房也会提高受孕的几率,所以很多备孕夫妻都会在排卵期同房受孕。
什么时间是排卵期
1、安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的,但这只是一个普遍规律,指一般来讲排卵前安全期为7天,排卵后安全期为8天。如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。
2、对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。
3、对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
4、排卵日的计算方法是从下次月经来的第一天开始计算,倒数14天或减去14天,即女性的正常排卵日,排卵日和前5天、后4天一起加算的时间称为女性的排卵日。如果女性朋友想尽快怀孕的话,就要清楚的算出自己的排卵期,只有这样才能正常的受孕生宝宝。
排卵期有什么症状表现?
1、食欲下降
研究表明,女性排卵期的饮食量是月经周期中最低的,专家指出,这是人类自然本能保持到现在的结果——排卵期的雌性动物不是寻找食物,而是寻找食物,而是寻找食物。
2、精力旺盛
这也是遗传人类的自然本能,为了成功吸引异性,排卵期的女性会变得精神饱满,喜欢表现自己。
3、抵抗力下降
在排卵期,女性阴道粘液变薄,是为了使精子更容易通过,增加妊娠成功的机会,同时女性鼻腔粘液也减少,细菌侵入人体循环系统的机会增加。
4、少量子宫出血
由于卵巢不仅具有排卵功能,还兼顾女性内分泌激素的分泌,排卵前后由于体内雌激素分泌量的变动,引起少量子宫出血,称为排卵期出血。这是排卵的另一个征兆,有些女性误以为月经不调。
排卵期如何维护
1、做清洁工作
每天用温水清洗私处,没有特殊问题不建议使用洗涤液,反而破坏私处酸碱平衡。如果条件允许,排泄后也可以用温水清洗,以避免肠道细菌进入阴道。
2、保持阴部干爽
排卵期之前分泌物较多,女性朋友应在如厕时清洁阴部和内裤,避免过于湿润导致细菌滋生。对护垫的使用也应慎重,很多女性朋友以为使用护垫更卫生,其实其不透气性也是细菌滋生的温床。
3、做好避孕
在没有备孕计划时,备孕夫妻务必要做好备孕措施,人工流产对女性身体的伤害是不可修复的,次数过多可能会直接导致不孕。
4、注意饮食
尤其是生冷、辛辣的食物,可能会影响排卵期出血,也可能导致月经不调和生理痛,应多吃温和滋养的食物,平时多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。
5、调节感情
工作生活压力越来越大,但要学会调节感情,发展兴趣转移注意力,保持心情愉快对正常排卵和月经至关重要。
排卵期是什么时候
怎样准确判断排卵日
什么是排卵日计算器
怎样知道自己的排卵日
排卵期和排卵日的区别 排卵期和排卵日的不同
排卵期是什么时候?怎么样才知道自己排卵了?
排卵日怎么计算
什么时候是排卵期
排卵日有什么症状
什么时候是排卵期
排卵期是在什么时候
排卵期是什么时候
排卵期是什么时候
什么时候是排卵期
排卵期是什么时候
排卵日会排出卵子吗
女性排卵日期怎么算 女性什么时候是排卵期
怎样测排卵日最准确
排卵期和排卵日有什么区别
排卵期是什么时候
怎样推测自己的排卵日
排卵日一定会排卵吗
排卵日的白带是怎样的
怎么确定排卵日
排卵日怎样测最准确
排卵期什么时候
排卵期是什么时候
排卵日有白带流出是不是排卵
排卵期是什么时候
什么是排卵日怎么计算