医生说:夫妻准备怀孕的时候 如果这两个人不能停止的话 就不能生健康的婴儿
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现在“二胎政策”开放了,很多家庭都选择要个孩子或者再生一个,可是由于准爸妈的不良生活习惯,往往导致孩子健康有问题,这可愁苦了很多家庭。什么导致婴儿健康问题?暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医生卓育敏教授回答抽烟喝酒。
抽烟、喝酒对生育非常有害
大家都知道,抽烟、喝酒对身体不好,对男女双方的生育能力也不好,这是为什么呢?卓育敏主任说,吸烟喝酒对男性精子不好。烟草中有很多各种各样的化合物,比如通常说的尼古丁等等,还有很多有毒有害的东西,而且这个烟在生产和制造的过程,都有各种各样的化学药物加进去,这些东西进入到身体里面去以后,它肯定会对造精功能产生一定影响,造出来的精子多多少少都会有健康隐患在里面。
喝酒对男人的精子也是有害的。大量酒精进入身体后,除了脑神经麻痹外,对身体的其他细胞也有麻痹作用。长期饮酒的人,他的功能、生育功能一定很差。卓教授开玩笑称,醉酒的男性并不会像文学作品里面所描述的那样,酒后乱性,实际上人喝醉酒以后,很多事情都办不成的。对女性也一样,酒精对女人的卵子也有不利影响的。
多吃含锌食物对精子好
对男人而言, 如何才能提高性能力,提升精子的质量是大家关心的。其实,人的身体素质好的话,精液的质量也好,所以要适当锻炼身体,有良好的生活习惯,饮食平衡,不要暴饮暴食,不要吃不健康的食品,适当吃各种要素含量丰富的食物。此外,不要接触有毒放射性的地方。这有助于精液、精子的改善。
人间经常说吃牡蛎对精子好,这是真的吗?卓育敏主任认为,多吃含锌等微量元素的食物可能确实对性功能好一些。例如牡蛎含锌丰富,稀有要素多,这些要素在一般食物中含量可能相对较少,对男性造精功能非常好,当然精子生产比较好。据专家介绍,在海边长大的渔民的身体素质很好,可能和长期吃这些食品有关,也可能和他们在大风浪中锻炼有关。
总之,夫妻准备怀孕必须事先做好准备,在准备怀孕期间至少半年内必须改变过去的坏生活习惯。多锻炼,少坐,多吃蔬菜,少吃红肉,少吃油炸食品,多吃微量元素丰富的海鲜,尽量不要呆在高温、辐射的地方,保持心情愉快,生下健康的婴儿!
本文指导医生:卓育敏暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师擅长疾病:擅长:擅长男性不育症,泌尿系结石,肿瘤及先天性畸形,腔内泌尿外科的治疗[详细]夫妻吵架不能说的话 注意!夫妻吵架绝对不能做的4件事
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