女生初潮前常见症状初潮出现后需要注意什么?
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每个女孩都经历了从婴儿到青少年到母亲的进化,这些变化的到来证明了我们在逐渐成长,其实女孩的初潮是从孩子成长为少女的症状。那么,什么是女孩子的初潮呢?女孩初潮有什么症状?我们应该如何应对此时的心理变化过程。
什么是女生的初潮?
女孩初潮也叫第一次月经,大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。女性到了青春期,受丘脑下部和脑垂体激素的影响,卵巢产生性激素,刺激性器官和乳房的发育,开始生长腋毛和阴毛的同时,卵巢内卵泡中的卵细胞成熟,成熟的卵泡破裂,卵细胞排出到卵巢外,输卵管伞将排出的卵子吸入输卵管腔内。排卵后,卵泡中残留的细胞生长迅速,增加,呈黄色,称为黄体。它能分泌黄体激素,促使子宫内膜腺体分泌一种含有营养物质的粘液,为接受受精卵做好准备。如果排出的卵子没有受精,则往往于排卵后9~10天,黄体萎缩,雌激素和孕激素分泌量下降,子宫内膜逐渐萎缩、脱落、出血,此即表现为月经来潮。
初潮前常见的症状
青春痘出现
这是一个很明显的表现症状,这是很多女性都头疼的问题,本身光滑的脸部肌肤,突然冒出一些难看的现青春痘,在脸颊以及额头上的痘,并且有小脓包,那么这很可能月经将会在2到3个月之内来临。大家可一定要注意哦!这是青春期女性健康的主要变化症状哦
内衣有少血丝
女性月经初潮前,内衣有少血丝是最明显的表现症状女性在月经开始前,身体会发生一系列变化。如果你掌握了这些变化,你可以猜猜月经初潮的时间。大家完全可以根据自己身体的情况来推算出自己的月经初潮时间哦!
乳房变化情况
如果女性的乳房开始慢慢发育,而且其膨胀的时候还会出现乳晕的情况,用手触碰的时候还有一个硬结,那么这代表着女性的乳房开始慢慢发育,甚至在女性两年内出现月经初潮的情况,女性朋友们可一定要注意哦!做好完全的应对准备吧!
看有无白带
在月经初潮到来之前,一般的女性已经开始出现白带的情况,因为从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体,这一般属于正常现象。如发现白带发棕褐色,预示2-3天后月经初潮即将到来,大家可以做好准备哦!
测量体重和身高
女孩进入青春期(11~14岁)后,我们总是关注自己的身高和体重,爱美的女性们体重突然增加,不能盲目地用减肥方法控制体重,这是不科学的一次测量发现身高和体重突然增加,这一般预示着之后半年该女孩可能会来月经。
女孩初潮出现后需要注意什么?
女生初潮时需要注意的事项。初潮是少女进入青春期最明显的标志,对初潮少女自身来说,面对月经第一次来临,心理紧张、恐惧、害羞、好奇心等复杂的感情体验,在身体方面腹胀、腹痛、腰酸、疲劳、睡眠、疲劳、面部浮肿等不上学习紧张所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。
1、初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
2、经期要经常清洗外阴,避免手淫,因为这个阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,很容易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒的发病率在6.9%左右,其主要诱发因素与经期外阴不清洁和手淫有关。
3、加强自我保护,使用优质卫生巾,不能为了便宜而使用劣质产品,不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸代替。
4、注意休息,保证充足的睡眠时间,吃营养丰富、易消化吸收的饭菜,对增强体质、恢复精力大有帮助。
5、避免接触冷水,注意保暖,最好不要参加游泳等。
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