少女如何护理私处?四大行为伤害了我!
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少女在成长过程中,私处的变化很明显,同样的私处也是非常容易受伤的部位,只有进行私处护理,身体才能健康。
少女如何护理私处
1、加强体育锻炼,提高身体素质。
2、在平时的生活中,被子要经常晾干,室内要换气。
3、经期卫生巾应经常更换,选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫垫子,换内衣。
4、内衣内衣选择棉质,单独洗,晒太阳。脚气病人在睡觉的时候要固定被子的铺装顺序,不要把内衣的内衣放在脚头上。
5、注意阴部卫生,少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对此常常茫然,一时困惑,容易患青春期阴道炎。因此,要注意生理日的卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内衣要在阳光下晒黑,用紫外线消毒,经常洗澡睡觉前用温水洗外阴,洗碗专用的大便后,要从前到后擦,小便后用卫生纸擦干净。
6、减少垫子的使用频率
很多女性认为垫子使用卫生方便,特别是月经前后阴道分泌物多的情况下,很多人选择使用垫子。但是,频繁使用垫子对女性健康没有好处。垫子表面的胶质透气性差,私处不透气,成为病毒繁殖的温床。因此,如果不使用垫子,即使使使用,也要勤奋更换,减少病原菌繁殖的机会。
这些行为伤害了我!
1、湿巾擦拭
有些女性小便后喜欢用湿巾擦拭外阴,认为这样更干净。其实在没有条件每天清洗外阴的情况下,可以适当的使用湿巾,但是不宜经常使用。湿巾的质量不合格的话,不仅没有清洁的效果,还会给擦拭带来新的病原菌。
2、过度清洗
每天用清水清洗外阴是毫无疑问的,但过于注重卫生的女性不仅用清水清洗,还经常用清洗产品清洗外阴、阴道。据专家介绍,正常阴道的PH值为3.3~4.4,该酸碱度最难繁殖病原菌,过度清洗,容易破坏该酸碱度。PH值低于3.3时,容易患霉菌性阴道炎,PH值高于4.4时,容易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。
3、穿超紧身内衣和牛仔裤
现代女性喜欢美丽,衣柜里一定有几条紧身牛仔裤和内衣,其实这些紧身裤会伤害你妹妹长时间闷闷不乐,无法通气,严重
4、内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害是产生静电,美国科学家经过实验,穿化纤衣服行走时,产生1500-3500伏静电,踩椅子时产生1800伏静电。静电在体内堆积,血清中钙含量减少,脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,头晕、头痛、烦躁、失眠,更严重的是干扰人体血液循环、免疫系统,引起心率异常和心脏早博,冬季心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,,长时间不吸湿,容易引起各种皮肤病。
5、内衣维护方式错误
材质选择棉质类,不要穿得太紧,除此之外,内衣的洗涤、维护方式一点也不能疏忽!暂时懒惰,把内衣和其他衣服扔到洗衣机里洗,洗衣精倒得太多,内衣上留下洗衣剂,没有完全晾干太阳(或者挂在通风处晾干),穿着当天没有马上洗,这些都会给你的内衣带来很多细菌,第一次洗的受害者是你的私处
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