女性性欲亢进如何调理?治疗女性性欲亢进注意这几点
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性欲亢进是一种不正常的现象,它的原因也比较多,其中疾病引起的情况需要我们重视,在出现了性生活不正常的情况后,我们要根据自己的情况进行合理的治疗。
女性性欲亢进治疗
1、心理精神治疗:性欲亢进怎么治疗,除了治疗原发病之外,可采用心理治疗配合使用镇静剂或抗焦虑剂,消除心理应激因素和紧张、恐惧、焦虑情绪,控制手淫,鼓励患者参加文娱、体育及工疗活动,转移其注意力。
2、药物治疗:可采用大量激素抑制性欲,男性色情狂可给予大量雌激素,但容易引起男性乳房发育,性欲亢进如何治疗,近年来多采用环丙氯孕酮,一般剂量为每日100mg,每日或隔日1/4~1/2粒雌激素和孕酮对于女性色情狂可给予大剂量的黄体酮,利血平也有一定疗效。
女性性欲亢进自我治疗
1、制约环境性色彩:在日常生活和周围环境中,任何有性色彩的东西和语言都有可能成为引起性欲的导火索,必须尽量屏蔽电影、书刊、绘画、音响等。
总之,尽量减少环境中各种性刺激。主观上,要有意识地避免与他人相关内容的对话,也要有意识地避免对异性的关注,分散自己本来集中在性问题上的注意力。
2、制约脑海深处性念头:性欲亢进者频繁进行性生活,目的不外乎获得更多的性快乐。因此,首先要制约住性想法这个源头。
具体方法是:强迫自己静下心来,认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物,对性有一个理性的认识。主动与配偶交流,请求给予监督。每当性念头降临时,可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效,可以大声、反复对自己说“不”,强行将性念头压制住。
3、制约性生活次数:夫妻双方共同制定性生活计划,强制规定一次性生活几天。次数要制定得合情合理、适可而止,不宜过频或过少。
女性性欲亢进调理方法
1、生活规律,睡前用温水洗阴部,倾身睡觉,不穿紧内衣,被子不太暖和,睡前不喝咖啡,生活更加忙碌积极,疲劳睡觉,不看色情小说,录像,语言小说
2、青春发育高峰的青年或两地相思男女,应避免性欲乘虚而入,运动、学习等均衡身心。
3、加强体育锻炼,直接有效的方法就是运动。
4、要除去性欲亢进的原发病,如性腺肿瘤等。
女性性欲亢进注意事项
1、正确对待性欲亢进之病态,不羞涩回避,也不纵欲、手淫。
2、未婚者尽量克制性欲,通过工作、学习、丰富多彩的娱乐活动转移性躁动。
3、已婚人应向丈夫传达病情,得到理解,分床一段时间,减少各种刺激。
4、忌食促动性欲的食品和药物,如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇浆、人参、鹿茸、胎盘等。
5、菜肴以蔬菜为主。多吃冬瓜、藤椒白、菱角、黄瓜、百合等具有清火降欲、利湿安神效果的蔬菜。
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