产后阴道抽搐怎么回事?四种方法有效预防
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阴道痉挛是异常的情况,不仅影响正常的性生活,还影响夫妻感情,尤其是产后发生的情况。
产后阴道痉挛是什么
阴道痉挛是性心理和性生理障碍综合征,也称性交恐惧症。是指在预感或事实上阴道插入阴茎或替代物时,围绕阴道外1/3的肌肉,包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌、大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩,导致性交疼痛或性交无法进入。产后新妈妈出现阴道痉挛可能与产后母亲自己不自信有关。
产后阴道痉挛的原因
1、产后阴道痉挛主要是由心理因素引起的,如产后母亲感到皮肤不好、身体变形、正常分娩或剖腹产手术处有伤痕、乳房下垂、不丰满等产后不自信心理,产后性交时消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等
2、除了心理因素外,一些病变和性交操作技术不当等也会引起阴道痉挛。例如阴道隔膜、外阴和阴道炎症等,或者性交时兴奋不足、男性动作粗糙等,性交时疼痛剧烈,发生保护性反射引起阴道痉挛。
产后阴道痉挛治疗
1、通知患者她的性器官状况完全正常,阴道痉挛的发生是由感情紧张等多种心理因素引起的局部肌肉收缩,只要解决心理问题,就能获得满意的性交。此外,在专业医生的指导下进行的阴道肌肉松弛、阴道容纳训练,有一定的效果。性交前的充分准备,如夫妻之间的温存拥抱、抚摸也有利于消除阴道痉挛。
2、在医院检查室,医生用直径1~4厘米的扩张器逐渐扩大阴道。然后在医生的指导下,自己操作,放松盆底的肌肉。在家取座位,面向镜子扩张,丈夫协助扩张,每天3~4次,每次10~15分钟,直到4厘米的直径扩张器没有不适为止。恢复性交时,女性应控制阴茎放入的速度和深度。
3、产后母亲要恢复自信心,伴侣要给女性更多的鼓励和肯定,恢复产后母亲的性生活自信。
产后阴道痉挛预防
1、产后恢复,如产后瑜伽,对产后恢复有很大帮助,使自己身体更快恢复,提高性生活自信。
2、尽快到医院检查。应到比较正规的医院进行妇科检查。
3、患阴道疾病时,应接受正规治疗的生殖器先天畸形,手术治疗后可避免痉挛。
4、注意生活起居情况。身体阳光不足的话,平时多加温补充药物和食物,不吃生冷的东西,卧床不起,特别是生理日和产后,必须防止寒冷的邪恶从下部入侵。
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