如何提高夫妻性爱质量?如何更好地欣赏你的伴侣?
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夫妻应该如何提高性质量?夫妻需要学习性技能,以保持激情,提高性质量。那么,夫妻应该如何提高性质量呢?以下小系列将为您介绍。
一、夫妻如何提高性质量
最重要的性快乐不在腿之间,而在耳朵之间,在于人们大脑的感觉和内心的满足。最近,专家指出,性也包含了很多哲学,每个人都应该理解一些性哲学,以便在性生活中变得更明智,享受更多的性快乐。
降低期望。许多人纠结于完美的性生活应该是什么样子,比如他们感觉如何,需要多长时间,以及他们应该采取什么样的姿势。这是无法获得性快感的。因为这些期望大多受到影视作品的启发,往往与现实脱节。一旦失去这些期望,人们就会真正体会到正经历的性有多美好。
了解你的身体。只有更好地了解你的身体,你才能更好地感受到性生活中的亲密感,并更好地向性伴侣提出需求。所以,快速探索你的身体,更好地理解它。
慢下来。偶尔快速战斗没有错。但是,如果你想拉近两性关系,你应该慢慢欣赏性。在性或前戏中,你可以把动作频率放慢到以前的1/十、会感受到完全不同的感觉。
激发全方位的感官。性本身感觉很棒。此外,它还可以调动全方位的感官,如调暗灯光,帮助人们致力于性。
睁开眼睛。接吻或做爱时睁开眼睛,最好看看情侣。也许你会觉得有点奇怪,尤其是第一次看着吻。但一旦你克服了奇怪的感觉,你就会感到更亲密和感兴趣。
集中注意力。分心是影响性快感的主要负面因素。因此,当你发现自己的想法是自由的时候,你应该迅速关注当前的感受和体验。并避免现代技术的影响,如调查,1/5.做爱时,人们甚至会查阅手机,所以他们必须关闭手机或将手机置于飞行模式。
无忧无虑的呼吸。许多女性在做爱时屏住呼吸,尤其是当高潮即将来临时。然而,这将减少血液和氧气流入骨盆底部,这是高潮所必需的。持续的深呼吸有助于延长快乐,并将性能量传播到全身。当你可以尝试做爱时,你的性伴侣呼气,当你的性伴侣呼气时,你可以提高性快乐。
欣赏你的伴侣。多想想你伴侣的优点和好处,比如宽宏大量,支持你实现你的梦想,照顾你的孩子等等,并经常说谢谢。表达感激之情可以增加性关系的满意度。
重新定义。无论性交持续多久,两性之间保持亲密的愿望总是存在的。因此,扩大对性意义的理解:性不仅限于性器官和性高潮。性存在于前戏、触摸、拥抱、调情等方面,只要能提高你的性能量。
火辣性爱的技巧
不要太在意你的曲线
与普遍观念相反,男性并不把模特的身材等同于热性。而且,如果你太专注于收腹,你永远不会享受高潮。
读一些性感的东西
不要以为文字不性感。女性色情市场(比如女性读者的色情小说)最近相当繁荣。找一部色情小说,看多快就能点燃你的欲望。
三、每周练习三次
这不仅可以改善性欲,锻炼松弛的器官,还可以增强性高潮,因为你会有更多的体力和精力可以持续更长时间。
早上做爱
早上,你和他的荷尔蒙和性欲都会处于更高的水平,所以比晚上更容易达到高潮。
了解你的月激素水平
这将帮助你从性生活中获得最大的好处。建议:月经周期的第7至14天是高潮的黄金时期,但也因人而异。
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