前列腺癌为什么会高发?前列腺癌的早期征兆有哪些?
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前列腺癌是泌尿系统中最常见的恶性肿瘤,根据2015年发布的等级肿瘤数据,排名第七,是近年来增长最快的肿瘤。在中国,前列腺癌的发病率也逐年上升,有成为最常见泌尿系肿瘤的倾向。前列腺癌发病的原因是什么?早期有什么症状?前列腺吃什么食物好?这些情况很多人都不清楚,今天就给大家介绍一下。
前列腺癌多发的3个原因
前列腺癌的发病率提高主要有3个原因:
第一个是诊疗水平提高,很多患者可以在10年前诊断
第二个是我们的人均寿命延长,现在我国的平均寿命是70、80岁,到了高发年龄,所有前列腺癌的检测率也增加了
第三个是我们的生活方式发生了变化,饮食中高脂肪、高动物脂肪和蛋白过多,这些都是诱发前列腺癌的相关因素。
前列腺癌的早期症状是什么?
1、排尿困难,呈渐进性,开始只是尿线变细,后来发展为排尿不畅,排尿费力,最后表现为不成线滴尿。
2、尿频、尿急、血尿;排尿时疼痛或有烧灼感。
3、背部的下部、大腿的上部或骨盆处连续疼痛。
有益于前列腺的7种食物
1、坚果。坚果富含微量元素硒,对前列腺健康有益。1盎司坚果(约28克)硒含量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可以降低前列腺癌的风险。
2、西兰花。西兰花含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和消炎,可以降低前列腺癌的风险。
3、绿茶。一些研究表明,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可以增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶可以降低前列腺癌的风险。
4、蘑菇。研究发现,蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5、石榴。研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁。研究表明石榴能有效抑制前列腺肿瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有胡萝卜素和欧米茄3脂肪酸,可以降低前列腺癌的风险。南瓜籽中的锌也有利于前列腺的健康。
7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究表明,每周至少吃一次三文鱼可以降低晚期前列腺癌的危险。
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