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有很多偏方里说吃鹅蛋排胎毒,吃鹅蛋排胎毒是真的吗?答案是否定的,这说法没有任何科学依据。鹅蛋富含多种蛋白质,蛋黄中有大量卵磷脂,对人脑和神经组织的发育有益,其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是,鹅蛋并没有去除湿毒的作用。
相反,鹅蛋吃多了,蛋白质就会增多,这样就会增加尿酸,容易引发痛风,还会增加肾脏负担。孕妇最好每天吃一个鹅蛋或者吃两个鸡蛋。而且鹅蛋本身属凉性,产妇坐月子期间,不要过多食用鹅蛋,一周吃一个即可,或者与温热的小米粥一同食用,以调节鹅蛋的凉性。
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