产后恶露一般量是多少 产后恶露多久才会干净
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前些日子,有产后妈妈留言想要知道一些产后护理的相关知识,然后就着手在写,但由于平时工作较为忙碌,写写停停,就拖到了现在,希望能得到这位产后妈妈的谅解。虽然这次的内容可能帮不到您了,但是我还是把这个内容拿出来,希望能帮到其他可能用到这些内容的产后妈妈。下面本站的小编为大家分享产后恶露一般量是多少,产后恶露多久才会干净大家一起来看吧。
其实,我一直不喜欢这个名字,明明是个生理的过程,冠以“恶”字,便给人很不好的感觉,但既然名字已经被这么叫了,那我也就只好“从众”了,否则别人也不知道我在说什么。
那么,被叫“恶露”这个名字的究竟是什么呢?其实就是产后随着子宫蜕膜的脱离,从阴道排出的宫腔积血、黏液、坏死的蜕膜组织等。这是所有产妇产后恢复必经的过程。真正值得关注的是“如何观察?”“什么是正常的状态?”“如何护理?”等这些问题。那今天我们就来说说关于产后恶露的事儿。
刚分娩完住院的日子,产科医生每天都会观察阴道出血量、性状,其实就是在对“恶露”进行观察。但住院的日子毕竟有限,出院后,产妇或者产妇的家人该如何对恶露正常与否进行判断呢?一般可通过如下几个方面进行观察:
多少!
通常,恶露的总排出量约为250-500ml,前3天量较多,会稍多于月经量,也有些人与月经量近似或者稍少于月经量,之后随着子宫的恢复,量逐渐减少,颜色也逐渐变浅。由于剖宫产过程中会擦拭宫腔,所以,剖宫产术后前3天的阴道出血量通常会稍少于阴道分娩的产后妈妈。但3-4天后两者逐渐一致。如果恶露过多,持续时间过长,应及时就医,除外感染、宫腔内残留等问题。
多久!
每个产妇恶露的持续时间会有所不同,但通常在4-6周即应排净,如果超出这个时间,产妇就有必要就医了。
味道!
正常的恶露会有血腥味,但无臭味,若发现自己排出的恶露有臭味,且/或伴有身体发热、下腹痛等情况,就有感染的可能啦,需及时就医除外异常情况。
颜色!
恶露会有一个颜色更迭的过程——“红色-淡红色-白色”,与不同时间段恶露排出的主要内容有关。最初的3-4日为血性恶露,主要为宫腔内积血(胎盘附着面的出血)、坏死的蜕膜组织及少量胎膜。随后转变为浆液恶露,表现为淡粉色,以坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液和少量红细胞及白细胞组成,且有少量细菌,持续10日左右转变为白色恶露。白色恶露约持续3周,质黏稠,量少乳白色,由大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等组成。
上面堆砌的文字是不是看起来枯燥且抽象?那咱们看图吧!
面对产后恶露来袭,产后妈妈会不会觉得有些无措?该做什么?那就做好以下4点吧!
1.优选全棉衣服(尤其内衣):产妇分娩后,肌肤较为敏感,且多汗,宜穿着棉质、透气的衣物,尤其是内衣,涉及会阴伤口部位,更应舒适透气,因此,一定要穿棉质内衣。有些产后妈妈为了减少清洗衣物的不便,产后穿类似成人纸尿裤的护理垫,这样“纸尿裤”透气性差,容易使伤口局部滋生细菌,且不利于伤口愈合,故不建议使用。也不建议使用包裹住整个臀部的过大的卫生巾,道理相同。
2.注意私处清洁:在医院住院期间,产后最初1-3天通常会有护士来做会阴冲洗,一天二次,目的是保证会阴局部的清洁卫生。但对于很多产后妈妈来说,一天二次的会阴冲洗还是不够的,而且,也不可能一直冲洗下去,所以,产妇自己也要注意会阴局部清洁。可在大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时采取由前往后擦拭或直接按压拭干的方法,忌来回擦拭等等,目的就是保证会阴局部的干燥清洁。值得一提的是,自己冲洗会阴时水流不可太强或过于用力冲洗,否则易造成会阴黏膜损伤,而且,只清洗外阴即可。
3.正确使用卫生垫:建议新妈妈采用大小适中的卫生垫,不宜用棉球或卫生纸。同时,还要勤更换,刚开始可以l-2小时更换一次,之后2—3小时更换一次。
4.勤下地活动:产后恶露主要来自于宫腔,如果长时间平卧,恶露就会积在宫腔里,不利于子宫收缩与恢复,且增加感染的风险。因此,主张产后尽早下地活动,且月子里也要多下地活动,这样才有利于恶露的流出和子宫的恢复。
1.一些产妇会在产后1—2个月内有间断的、少许的阴道出血,本来没有颜色的恶露,偶尔又出现了一点儿红色,虽然量很少,但也够让产妇及家人担心的了。这常常是由于子宫内膜修复过程中,激素水平恢复不够导致的波动,一般不会有太大影响,不属于异常情况,不必过于担心。
2.一些产后一直卧床或卧床时间较长的产后妈妈下床活动时,可能会有突然的大量出血,超过月经量,有时还有血块,但起床之后的“大量出血”过后,不再有更多量的出血。这是因为产后一直卧床,恶露一直积在宫腔内未能流出,表面看起来出血不多,但下地活动时,积在宫腔内的恶露一下子流出来,是出血多的假象,只要不再继续出,通常问题不大。所以,还是鼓励产妇要多下地活动的。
Tip:总之,产后妈妈和家人如果发现恶露多、恶露不绝、有臭味,不要忽略,不要忍,一定要及时就医,以便尽早发现问题,做好调理,安然度过产褥期(产后42天内)。
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