哪些原因会引起孕期水肿 孕期水肿哪些情况要引起重视
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怀孕孕妇出现水肿是非常常见的现象,孕期不用过于担心,但有些情况下孕期水肿则要引起格外重视了,可能对孕妇和胎儿有影响,那么,哪些原因会引起孕期水肿?孕期水肿哪些情况要引起重视?下面本站小编就来说说。
1.孕期时下肢毛细血管的血压会因为孕周的增加而升高,使得组织液的回流会受到影响。特别是久站或走路时间过长的准妈妈,更容易出现水肿或是水肿加重。
2.肾小管对钠的重吸收受内分泌影响增加,引起体内钠潴留,也会造成水肿。
3.血浆白蛋白下降时容易引起水肿。引起血浆白蛋白下降的原因,主要有蛋白质摄入不足,或是吸收不良所致,这一现象也被称为血浆胶体渗透压降低,过度劳累的准妈妈容易出现这种现象。
4.毛细血管通透性增加。最常见的就是妊高血压综合征,它会导致准妈妈全身小动脉痉挛,造成毛细血管缺氧,导致血浆蛋白及体液进入组织的间隙中,引起水肿。
孕妇水肿是一种非常常见的现象,一般情况下,大家不要过于紧张,那出现哪些情况需要引起格外重视呢?
1.要注意隐性水肿,当组织间隙的液体体积至少增加2.5到三升时,临床上才会出现明显的水肿,因此,出现突然迅速的体重增加,例如每周大于二千克或者颜面部的水肿。比如眼眶周围的水肿的时候应该进一步评估血压和肾脏功能;
2.出现水肿同时伴有疲倦无力、呼吸困难或呼吸急促,不能平卧,可能有腹水表现为腹胀或腹围增加,应该警惕心肺功能不全或者肝硬化。
3.原先有肾炎、心脏疾病,肝硬化病史的孕妇出现外周或者全身的水肿可能是原有病情的加重;
4.单侧下肢的水肿,单侧和单个肢体的水肿可能是由于静脉功能不全或者血栓形成所致,往往伴有患侧肢体的疼痛或皮肤温度的异常,应该极为重视。
事实上建议在第一次发现手、下肢、腹部、眼眶周围的新发水肿时都建议您去医院进行评估并进行严密的随访,此外要特别强调的是,当发现水肿时应该每天记录体重,注意尿量,这样才能及时发现隐匿性水肿或判断水肿的程度,从而能够及早处理,这点非常重要。
饮食调理:怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降,因此,孕妇要控制好盐的摄入量,一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。
营养干预:水肿与营养不良也有一定的关系,在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等),由于孕期营养需求量较大,单纯饮食补充是远远不够的,需要通过膳食营养补充剂,如医维他II型进行补充。
充分休息:到了孕晚期,不断增大的子宫压迫了静脉血管,使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍,孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息。
正确的卧躺姿势:睡眠时采用左侧卧位,可以避免压迫到下肢静脉,减少血液回流的阻力。平躺时把腿抬高,可以加速血液回流。
适当散步:散步是一项非常适合准妈妈的运动方式,散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏。
按摩小腿:饭后坐着看电视或聊天时,准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚,以帮助预防和消除水肿。
目前对于孕期水肿,药物治疗无法彻底解决,还是要从饮食入手。通过增加蛋白质的摄入,可以提高血浆中白蛋白的含量,让胶体渗透压得以改善,使水分回到血液中。
对准妈妈来说,血压、体重、尿蛋白的监测都很重要,以防出现贫血、营养不良等。若是准妈妈水肿严重,必要时需进行利尿治疗。
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