孕期穿高跟鞋对胎儿有影响吗 孕妇可以穿几厘米的鞋
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很多的人就算是怀孕了一样会穿高跟鞋,其实在怀孕的一双舒适的鞋子不仅低于孕妈妈的安全有保障,而且孕妈妈也会有安全感,心情会很好。但是由于特殊需要必须穿高跟鞋怎么办呢,下面本站的小编为大家分享孕期穿高跟鞋对胎儿有影响吗,孕妇可以穿几厘米的鞋大家一起来看吧。
高跟鞋真是让女人又爱又恨的产物,虽踩上高跟鞋身形超加分,但对腿部造成的压力、伤害,也让人心有馀悸!对于,大腹便便的孕妈咪来说,到底适合吗?
高跟鞋本来就会让人重心前倾,若再加上怀孕后隆起的腹部,前倾角度会更大。另外,怀孕所增加的体重也会使足部带来较大负担,踩着高跟鞋,实在容易让人重心不稳而跌倒。
此外,人的平衡机制会利用腰背力量将重心拉回,因此常见孕妇用手撑着腰部,背向后拉,挺着身子走路,身型加上拉回的力量会使腰椎承受更大的压力。也就是说,孕期腰背酸痛也可能是因穿错鞋子所造成的。一般人的脊椎从侧面看起来像是一个拉长的S型,若是鞋跟较高,脚跟被垫起,整个人容易向前倾,为了维持平衡便会挺胸缩腹,前凸后翘,这也就是女人穿高跟鞋走路会婀娜多姿的原因。
若孕妇选择鞋跟较高的鞋子,除了有重心不稳之虞,也连带影响到腰椎的弧度。只是一般孕妇在腰酸背痛时,往往只考虑到子宫扩大对腹腰造成压力,却鲜少联想到鞋子对脊椎所造成的影响,也就不会去思考是否应改变穿鞋的习惯。提醒孕妇,怀孕时选择一双好鞋不仅可以宝贝足部,也能维护脊椎健康。
而为了因应生产机制所分泌的松弛素,也可能会使韧带松弛而导致足弓塌陷,形成功能性扁平足,一般而言,产后荷尔蒙会逐渐恢复正常,但在怀孕期间,仍建议选择有良好足弓支撑的鞋子,以免足弓位置跑掉,长期影响足部健康。
三厘米左右吧,孕期走路本来就须多加小心,最好穿舒适一点的鞋子。
高跟鞋是不能穿的,因为怀孕期间小腿血管受压迫容易浮肿,如果再穿高跟鞋的话,血流更加不畅,浮肿状况会加重.尽量穿平底鞋,如果实在工作需要不要穿超过三公分跟的鞋子也是可以的。
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