荔枝季孕妇能吃荔枝吗 孕妇吃荔枝要注意什么
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
现在正是荔枝上市的时候,荔枝鲜嫩多汁甜甜的,在夏季吃了还很清凉。孕妇的饮食一定需要注意。荔枝吃多了容易上火。那么孕妇能吃荔枝吗,孕妇吃荔枝要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。
孕妇吃荔枝会导致流产吗?荔枝鲜嫩多汁,却又是“上火”食物,很多孕妈担心吃了荔枝会导致流产。这是真的吗?其实适当吃些荔枝是不会导致流产的,注意不要吃太多即可。
为什么会有人认为吃荔枝容易导致流产呢?中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而荔枝性温,味甘,极易“上火”,广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。孕妇吃过多荔枝后会增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状。并且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕妇不宜食用。
不过,从西医的角度上来说,荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。
总之,孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的,只是每次不要吃太多。
1、怀孕初期,不易吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产;中期可以少量的食用,后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解,毕竟长辈是最好的老师。
2、止渴,益人颜色,提神健脑。可治头晕、心闷、烦躁不安,背膊不适,颈淋巴结结核,脓肿和疔疮,发小儿痘疮。李时珍说:荔枝气味纯阳。
新鲜荔枝食入过多,会出现牙龈肿痛、口痛或鼻出血。所以牙齿有病,及上火病人忌食。
窍门一:将荔枝放在冰水中
把荔枝浸泡在冰水中,或者放在冷水中,隔后再吃,这样可以减少上火,还能化燥气而能补阴。剥开壳后沾酱油吃也别有一番风味,吃完荔枝后一定要记得喝盐水。
窍门二:荔枝泡盐水
把荔枝泡在盐水中,浸泡大概一个半小时的时间,再吃荔枝,这样会有一定程度的降火作用。也可以在吃完荔枝以后,喝些 清热降火的菊花茶,达到降火的作用。
窍门三:吃荔枝前喝盐水
在吃荔枝前喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。也可以在吃荔枝的同时,多喝盐水,用20~30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝上火。
这样,孕妈妈就可以放心的吃荔枝啦!
孕妇能不能吃番荔枝
孕妇可以吃荔枝吗 孕妇能不能吃荔枝
翻荔枝孕妇可以吃吗
孕妇可以吃荔枝干吗
孕妇荔枝罐头能不能吃
孕妇能吃干荔枝桂圆吗
孕妇吃荔枝要有节制
【孕妇吃荔枝好吗】 孕妇吃荔枝会流产吗 孕妇吃荔枝注意什么
孕妇多吃荔枝上火吗
孕妇可以吃干荔枝吗
孕妇吃荔枝有什么坏处
产妇能不能吃荔枝
产妇可以吃荔枝吗
荔枝吃多了会得荔枝病是真的吗 荔枝病是什么病2018
怀孕能吃毛荔枝吗
孕妇能不能吃荔枝罐头
怀孕了能吃荔枝吗
产妇能吃番荔枝吗
孕妇能不能吃荔枝草
荔枝孕妇晚期能不能吃
蕃荔枝孕妇可以吃吗
孕妇能不能吃荔枝蜂蜜
孕妇可以吃荔枝蜜吗
八个月孕妇能吃荔枝吗
孕妇能不能吃干荔枝
婴儿能吃荔枝吗
孕妇可以吃山荔枝吗
怀孕能不能吃荔枝
孕妇能不能吃荔枝干
孕妇中期能吃荔枝的吗