准爸爸的陪产流程
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产程共有3阶段,在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前,先来了解一下整个产程3阶段(开口期、娩出期与后产期)的过程中,准妈妈感受的产痛强度变化。
陪产流程1:开口期
开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。在此阶段,阵痛的感觉还算轻松,趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外,可以调整一下姿势让自己觉得舒服,或是利用散步和另一半聊聊天以缓和情绪。
陪产流程2:娩出期
当子宫颈口接近全开时,就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产,给予足够的心理支持,分散产妇的注意力,协助产妇正确用力。
陪产流程3:后产期
后产期是指将胎盘娩出的时期,胎盘一旦顺利娩出,生产也就结束,等医师处理好会阴的伤口后,就进恢复室观察与休养。
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