孕妇胃胀怎么办
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胃胀是消化道常见的一种不良症状,有的孕妇由于孕后体内的激素分泌改变,对消化道也会产生一定的刺激性,所以也易出现食欲不振、胃部胀满等不适。那么,孕妇胃胀该怎么办?
1、女性怀孕期间出现的胃部胀满,常和孕后的生理性改变有关,因为孕后体内激素分泌会增高,对胃肠道有刺激性,而且孕期的胃肠道蠕动也会较慢,活动量少,所以容易出现胃胀情况。对此建议应少食多餐,并结合自身情况适量活动,这样可促进肠道蠕动,有利于排出宿便,能减轻胃部压力,对缓解胃胀会有帮助。
2、孕妇胃胀也有可能是一些疾病问题所致,比如患有慢性的胃炎,或者存在功能性消化不良问题。所以出现胃部胀满,通过饮食调节,注意保暖等方法,未能有效改善症状时,切记不要自行服用药物,需要去医院进行相关检查,然后在医生指导下,可使用助消化、调脾胃的药物进行治疗。
3、容易有胃胀的孕妇,在平常应养成良好的饮食习惯,并做好胃腹部的保暖。可适量多吃这暖胃的食物,对过硬、不易消化和过油腻的食物应少吃。
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