孕妇肿腮怎么办
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很多女性怀孕后,她们身体会慢慢变胖。而且,有些孕妇也会发现自己的脸变得圆润,看起来十分可爱。不过,孕妇脸上发胖,其实是浮肿的表现,可将之称为肿腮。那么,孕妇肿腮怎么办?
孕妇肿腮,即脸部浮肿,可以通过按摩、运动、饮食调理等来改善。所以孕妇脸部浮肿后,适当进行脸部按摩,能够促进血液循环,缓解脸部浮肿问题。一般按摩时,要将脸部按摩到轻微发热就好,不需要精确找穴位来按摩。
孕妇在怀孕期间虽然提倡多休息,但运动是不可缺少的,否则会影响她们生产安全。所以女性脸部浮肿,可以适当进行一些运动来改善。但孕妇运动量不宜过大,也不能过于激烈,以免影响身体健康。
孕妇脸上浮肿,可能是平时吃太多补气、补水类食物的原因,这样会不利于身体新陈代谢,阻碍身体血液循环,影响身体健康。所以孕妇平时要多吃含有维生素、微量元素的蔬菜水果,改善脸部浮肿。一般孕妇是生理性浮肿,那么以上方法皆能改善浮肿问题;若是孕妇脸部浮肿迟迟未改善,可以去看看医生进行调理。
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