孕妇有肠气怎么办
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人体的肠气通常以放屁或打嗝的形式来排出体外,肠气严重时往往会影响呼吸、血液循环等等。不仅会让肚子变大,皮肤有可能会有斑。一些人在怀孕之前没有这种现象,到了怀孕时就有了。那么,孕妇有肠气怎么办?
怀孕期间孕妇肠气重可能是由于孕妇在怀孕期间,胃的蠕动和肠的张力减弱,排空的时间延长,再加上孕妇怀孕后运动量减少,饮食上吃了过凉或者难消化的食物引起的。
平时孕妇可以适量的喝一些酸奶,饮食要清淡,多吃干净新鲜的蔬菜和水果等一些易消化的食物。避免暴饮暴食,食用容易发酵,过甜的食物,忌生冷辛辣、油腻刺激的不消化的食物以及豆制品类容易产生气的食物。如果孕妇的肠气特别严重,就要及时就医,不要延误病情。
孕妇在怀孕放入前3个月,是比较容易出现肠气的。妊娠后胃酸排泄能力差,胃酸相对较高。此外,在怀孕初期,即从排卵到妊娠期间,体内的促黄体激素逐渐增加,促黄体激素会使肠道的蠕动能力变差,自然影响排泄功能。这时,就会出现肠胃胀气和便秘的症状。因此,妊娠期胀气的主要原因是激素分泌的变化。
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