刚做人流喝什么汤最好
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人流手术会对健康有极大伤害,不仅是生理还有心理,需要很长的恢复时间,此时休息是非常重要的,还需要合理饮食。在生活多喝汤对于健康是有好处的,尤其是人流后,那么刚做人流吃什么汤最好?
1.乳鸽枸杞汤。准备材料乳鸽、枸杞盐适量,做法非常简单。乳鸽的毛还有内脏杂物去掉,洗干净以后放到锅里,加入一些适量水和枸杞,然后炖一段时间,待乳鸽熟了以后,加上少量盐,吃肉喝汤吃,每天吃2次就可以。作用是益气、补血、理虚。
2.大枣黑木耳汤。准备木耳、大枣、冰糖适量。把大枣与黑木耳用温水泡发并且清洗干净,将其放到小碗里,加入水与冰糖,以个人口味为宜,再放到锅里蒸一个小时就行。每天喝一次就可以达到补益气血的效果。流产后子宫调养喝它会有非常好的帮助。
3.参芪老母鸡汤。准备好老母鸡、党参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒等,将母鸡清洗干净,去取内脏把毛去掉,用黄酒淹浸一段时间,其它四味放入鸡的周围,隔着水蒸熟以后,分几次服用。可以起到益气补血的作用。更适用于子宫的调补。
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