孕妇能晨练吗?

本文已影响2.95W人 

孕妇能晨练吗?

孕妇能晨练吗?

孕妈咪可以晨练啊!但最好散步or耍一下太极就好了,像快跑这种会动胎气的运动就免了。

月子期能晨练吗?

慎重

坐月子期最好不要去晨练!早上气温较低,还可能有雾气,极易引起产妇感冒发烧。有晨练习惯的话,还是先忍一个月再说吧!

哺乳期能晨练吗?

哺乳期的妈咪晨练能促进产后身材恢复嘛!但晨练前,记得要先喂饱宝宝,叫家人帮忙照看着哦!

相关内容

热门精选