孕妇34周为什么老喘不过气
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怀孕34周,孕妇的手脚和脸部都会出现明显的浮肿,有些孕妇的脚踝部更是会肿得特别明显。除此之外,孕妇还会出现食欲下降、便秘、视野模糊、喘不上气等症状。那么,孕妇34周为什么老喘不过气呢?
到了孕晚期,女性的子宫会增大到一定程度,这会给身体的内脏造成压力,因此容易出现缺氧的情况。有些孕妇会在孕中期、孕晚期出现喘不过气的情况,这些情况大多是正常的,一般不用太担心,等到胎儿入盆后所有的症状都会得到缓解。
孕晚期时子宫会长大到孕妇的胸部横隔膜下,并会挤压到肺部,是孕妇出现喘不过气的情况,虽然这种情况不会影响到胎儿和孕妇的健康。但是,女性在怀孕期间还是应该特别注意自己的身体状况,在各个方面做好保健工作,避免剧烈运动。
孕中期、孕晚期体重增加过多也会容易导致喘不过气,所以要注意合理控制孕期的饮食结构,控制热量和脂肪的摄入,保持健康的体重,也可以有效缓解身体的不适症状。此外,女性在孕中期、孕晚期可适当地进行有氧运动,也可以改善喘不过气的症状。
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