孕妇可以吃紫薯汤圆吗
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紫薯汤圆,这个主要是用紫薯,糯米粉做成的一种食物,当然有不少人还喜欢加入一些芝麻的,这样混合在一起做成的紫薯汤圆,是甜甜的,颜色是紫色的,看上去好看,而且吃起来也是很好吃的,有很多人都喜欢吃。那么,孕妇可以吃紫薯汤圆吗?
不少孕妇也喜欢吃紫薯汤圆,但是又担心会对孕期有影响,实际上孕妇是可以吃一点紫薯汤圆的,毕竟这个有紫薯,要知道紫薯对于孕妇来说还是很好的,其中的营养也是很丰富的,孕妇适当吃一点还有助于提高抵抗力的。
不过要知道的是紫薯汤圆,这个里面是含有糯米粉的,所以尽管孕妇可以吃紫薯汤圆,但是一定要少吃一点的,因为糯米粉不是很好消化的,尤其是孕后期和孕晚期孕妇的消化功能本来就会比较弱,再吃紫薯汤圆,一旦吃的比较多,还是很难消化的。
当然紫薯汤圆做的时候会放入芝麻,这个芝麻对孕妇还是很好的,但是整体来说紫薯汤圆是甜甜的,这个甜食对于孕妇来说要注意。一个是吃了紫薯汤圆之后可能会引起胃酸的出现,还有一个是吃了太多的甜食,这个有可能会影响到妊娠期的血糖情况。
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