怀孕五六个月应该注意什么
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初次怀孕的女性一定是既高兴又害怕的,高兴的是自己终于要迎来属于自己的宝宝了,害怕的是担心宝宝会不会有问题,担心生宝宝的时候是否会发生意外。确定,女性在怀孕后有很多事项都需要注意。那么,怀孕五六个月应该注意什么呢?
怀孕五六个月属于怀孕中期,这个时候孕妇已经可以明显感觉到胎动,所以要特别注意胎动。胎动是有规律的,孕妇每天都需要数胎动,胎动呢过多以及过少都是异常的情况。如果孕妇突然发现胎动频繁或者胎动突然减少,需要引起重视,及时就医。
怀孕六个月的时候需要进行排畸超声检查,确定胎儿是否健康。怀孕中期是胎儿发育最快的时期,所以在这个时候要注意补充营养,多吃钙质含量高的食物,另外还需要在医生的指导下服用钙剂,如果胎儿缺钙会影响生长发育。
怀孕五六个月后胎儿是比较稳定的,所以孕妇可以适当进行一些轻微的有氧运动,比如快走、散步以及练习瑜伽等等,要注意动作幅度不能太大。运动之后多喝一些温开水,促进肠道蠕动,同时需要多吃新鲜的水果蔬菜,预防便秘。
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