生完孩子掉发严重正常吗

女性朋友们在生完了宝宝以后，大多都会有掉头发的情况，而且有些宝妈掉头发的现象还非常严重，头发明显变得稀少了。这让宝妈们非常的担心，非常害怕自己的头发难以恢复。那么，生完孩子掉发严重正常吗？

生完孩子掉发比较严重，是很正常的事情，一般几个月后就能够恢复，所以大家不要太担心。女性朋友在怀孕以后，身体中的激素平衡被打破，而孕妇体内雌激素含量上升会让头发寿命延长，进而使脱发速度减慢。在女性生完孩子之后，身体中雌激素便会下降，这会让孕期没有按时掉的头发开掉落，所以会出现掉发严重的情况。

女性生完孩子以后，每天照顾宝宝是比较劳累的。要是没注意休息的话，就容易使掉头发的现象加重。另外，女性产后精神状况不佳、情绪不稳定等，会使机体代谢功能出现紊乱，这也会加重产后掉发症状。

对于产后掉头发的问题，大家不用太担心，都是可以恢复的。产妇们在洗头的时候，不要过于的揉搓。而且平时要尽量避免出现负面情绪，压力不要太大。宝妈们保持稳定的情绪，就有助于缓解脱发症状。