孕妇吃橘子有什么影响
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橘子是生活中常见的一种水果,它富含丰富的维生素,不仅对皮肤有滋润的好处,而且也能很好的止渴,是很多人都爱吃的一种水果,孕妇在怀孕期间也应当适当的吃些水果,这对于胎儿的营养吸收也非常有益,不过,孕妇吃橘子有什么影响?
孕妇吃橘子一般不会造成太大的不利影响,它能很好的补充维生素c,对于孕妇自身还有胎儿发育都有好处,如果孕妇皮肤比较黑,适当的吃含有维生素C类的水果,可以改善皮肤状态,也能让胎儿出生后皮肤变好。
橘子还能降低人体里的血脂和胆固醇,可以很好的预防妊娠并发症,对于一些血脂高的孕妇,平时是可以吃些橘子的。再者,在怀孕初期,很多孕妇会出现恶心呕吐、食欲下降等症状,而橘子不仅能够改善肠胃道不适,还能增加食欲,加强营养。
孕妇虽然可以吃橘子,但如果肠胃功能不好的话,就不宜吃太多,以免加重消化负担,同时,橘子的热量比较多,如果吃太多可能还会引发一些发炎症状,因而要注意不可以多吃,每天吃一个橘子就可以了。
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