怀孕吃柚子的功效与作用

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怀孕吃柚子的功效与作用

祖国的中医学认为,食疗是提高身体健康状态的极佳方法,能够通过食疗改善的疾病问题,就不要轻易的吃药。特别是正在怀孕的女性,更要好好的利用食疗,在日常要合理搭配饮食,那来了解下怀孕吃柚子的功效与作用?

怀孕期间吃柚子对孕妇自身和宝宝的健康都有益处,柚子具有清燥润肺、健脾通便等功效,可以帮助孕妇预防一些疾病。特别是在孕期出现咳嗽症状,或者是有上火便秘现象的孕妇,更适合吃一些柚子。柚子还有一定的开胃功效,食欲不好的孕妇,也可以适量吃一些柚子。

柚子不仅有很好的保健功效,美容养颜功效也是很强大的。柚子的果肉中含有大量维他命c,孕妇适量吃柚子,可以起到补充维他命的功效,对美白肌肤、减少妊娠斑有一定的帮助。而且柚子还能帮助孕妇补充水分,从而提高肌肤保湿度。

柚子虽好,并不是所有的孕妇都适合食用。有些孕妇在孕期存在妊高症的困扰,血压一直得不到稳定,还需要服用降压药来控制高血压。这类孕妇就不能轻易的食用柚子,因为柚子会与降压药发生反应,容易造成孕妇血压过低。

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