孕妇上火对胎儿有影响吗
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孕妇怀孕期间身体抵抗力偏差,而且饮食会趋向滋补化,因此难免会出现上火现象,不过,孕妇怀孕的时候身体条件特殊,一有什么风吹草动都担心影响胎儿,那么,孕妇上火对胎儿有影响吗?
孕妇偶尔上火对胎儿一般不会造成太大的影响,但如果经常上火的话,就会对胎儿产生一定影响。孕妇上火的症状有很多,例如脸上长痘、口腔溃疡、便秘等,而且孕妇的心情也会受到影响,变得十分暴躁或烦躁。
为了缓解孕妇上火的现象,孕妇可以通过饮食方面来调理,在夏季正是蔬果类食物比较多的时候,孕妇要多吃甘甜爽口的新鲜蔬菜或水果,例如葡萄柚,葡萄柚的营养价值高,含有人体所需的微量元素和矿物质,能满足孕妇妊娠所需,而且还能去除体内的火气,缓解上火症状。
同时,哈密瓜、草莓也适合上火的孕妇食用。哈密瓜含有瓜精酸,有降低内热的作用。。而草莓营养丰富,不仅可以去火,还能增加孕妇的食欲,有开胃的功效。苦瓜也能清热去火的功效,能改善孕妇孕期烦躁的情绪,不管是凉拌还是煲汤或是炒着来吃,都是不错的选择。
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