孕妇西瓜汁放蜂蜜能喝吗

夏季怀孕的女性，由于炎热的天气，所以很爱吃西瓜，不仅可以解渴，而且西瓜还富含维生素C，对孕妇身体也是有一定好处的。有些孕妇喜欢把西瓜榨成汁与蜂蜜一起喝，那么孕妇西瓜汁放蜂蜜能喝吗？

西瓜和蜂蜜本身就不能一起吃，因为西瓜和蜂蜜都有润肠通便的作用，一起吃可能引起腹泻等胃肠道症状。此外西瓜含有丰富的维生素C，而蜂蜜会加速维生素C的氧化，失去原有营养成分的利用。因此孕妇最好不要西瓜汁放蜂蜜一起喝。

西瓜汁可以加牛奶、冰淇淋之类的食物，但不能加蜂蜜，其实西瓜汁喝起来本身就很甜，它含糖量高，不需要加甜味剂。如果真的不甜也可以适当加些糖。西瓜也可以搭配一些其他果汁一起榨汁喝，口感和营养都可以得到很好的保留。

西瓜虽然有很多优点，但孕妇还是应该要多注意，曾有一位怀孕7个多月的孕妇吃了太多西瓜，被诊断为妊娠糖尿病。而且孕妇不宜吃冰镇西瓜，会引起胃肠道疾病，食用西瓜时应选择新鲜、成熟的西瓜。孕妇食用过凉的西瓜后可能引起子宫收缩，严重时可能导致早产，甚至危及胎儿生命，因此千万不要掉以轻心。