孕期能不能吃香菜

相信大家都吃过香菜，我们平时在烹饪菜肴、做汤的时候，经常都会加入一些香菜，这能够起到提升味道的作用。在女性怀孕的时候，有不少食物就不能吃了，像是螃蟹、山楂等。那么，女性在孕期能不能吃香菜呢？

女性在孕期是能吃香菜的，但不可以过量食物。有不少孕妇都有食欲不振、消化不良的现象，而适量的吃点香菜，便能够增强食欲。香菜里面含有很多维生素、胡萝卜素，不仅可以开胃、促进消化，而且还有缓解孕吐的功效，将香菜捣成汁，加温水服用，便可以止吐。

食用香菜能够防治伤风感冒，在香菜里面含有核黄素、硫胺素，而且胡萝卜素、维生素的含量颇高，孕妈吃香菜不但可以增强免疫力，而且还有防治伤风感冒的作用。

妊娠高血压是女性孕期的常见病症，而孕妇经常吃一些香菜的话，便可以有效预防妊娠高血压。如果孕妇已经患上了高血压，可以将香菜和葛根混合，然后用水煎服，每天早晚各服1次，便有降低血压的作用。孕妇朋友们要注意，吃香菜可以促进子宫收缩，所以食用香菜必须要适量。