为什么运动后胎动频繁

女性在怀孕之后，为了保证胎儿的健康发育，不管做什么都会格外的小心，但是在日常生活中孕妇免不了做一些事情，比如说运动，在怀孕期间，孕妇为了身体健康，会选择适量的运动来锻炼身体，那为什么运动后胎动频繁？

孕期可以选择适当的运动，在运动后，心跳就会加速，胎动就会频繁，正常情况下，胎动在每小时3-5次。妊娠28～38周，是胎动比较频繁的时期，以后会稍微的减弱。所以孕妇只要不做剧烈运动，就不要担心。

在怀孕期间为了预防妊娠高血压和便秘、浮肿，预防身体太过于臃肿和更好的分娩，有些孕妇会选择运动，其实可以适当的选择一些有氧运动，散步就挺合适，还可以做一做孕妇体操来锻炼身体，但是要适量的运动，不能太过于劳累。

有些女性在孕期出现胎动频繁的情况就会害怕，其实在怀孕的前期，胎动如果很频繁的话，就需要去医院检查一下，看看到底是什么引起的这种情况，如果是在孕晚期的时候，胎动频繁是属于孕期正常的生理现象，很有可能是胎儿在孕妇的肚子里做运动，或者是在玩耍。