孕妇能不能吃泡萝卜

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孕妇能不能吃泡萝卜

怀孕的时候,孕妇因为妊娠反应,嘴巴会有点淡,就会想吃酸的食物来缓解一下。在生活中,很多喜欢吃泡的萝卜,酸酸甜甜的,吃了还能提高食欲。但是孕妇体质比较特殊,就想知道,孕妇能不能吃泡萝卜?

孕妇可以吃泡萝卜,但是要适量,不能吃太多。很多人觉得泡的萝卜跟腌制的咸菜一样,会有很多亚硝酸盐,其实这泡萝卜跟腌菜还是有区别的,泡萝卜含有的亚硝酸盐比较少,孕妇吃是没有问题的,而且吃了还可以提高孕妇的食欲。

很多人对饮食都有误区,觉得很多水果还有蔬菜都是本身有酸味的,但却是碱性的食物。泡菜是用各种蔬菜自然发酵制成的,虽然加入了很多辅料,但是蔬菜本身的碱性并没有发生改变。因此,在泡菜吃泡菜也不会有什么副作用,只是不要吃太多,吃完后要多喝水。

孕妇注意不能吃刺激辛辣的食物,禁止喝酒,然后多吃点水果蔬菜,按时做好产检即可。如果妊娠反应比较重,可以吃点酸酸甜甜的食物缓解,但是不能吃山楂,因为山楂会刺激子宫收缩,严重的话会造成流产。

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