初期孕妇能不能吃梨子

对女性来说，孕期是相对关键的一个时期，需要注意的问题格外地多。而整个孕期又分为好几个阶段，在不同阶段，孕妇需要小心和注意的重点有所不同，饮食上的一些禁忌也有差异。那么，初期孕妇能不能吃梨子？

孕初期孕妇尽量少吃梨子。梨子口感爽脆，甘甜多汁，同时还有清热利尿、止咳祛痰、生津止渴和清心润肺等多重功效，是非常健康的一种水果。孕初期的孕妇适量吃些梨子，可镇定安神、止咳润肺，还能预防感冒。但由于梨子的寒性较重，孕妇吃多了容易腹泻，还可能造成流产，因此，孕妇不宜过量食用梨子。

孕初期的孕妇少量吃些梨子是可以的，为了减少梨子的寒气，孕妇最好不吃生梨，可以将梨子蒸熟或煮熟后食用。比如，孕妇可将梨子与冰糖一起做成冰糖雪梨，可帮助止咳。而由于梨子所含的糖分比较多，有妊娠糖尿病的孕妇尽量少吃或不吃梨子。

孕初期的孕妇宜多吃水果，但应以中性水果为主，比如苹果、草莓、猕猴桃、橙子和葡萄等，寒性和热性的水果要少吃，比如菠萝、荔枝、西瓜、香瓜和梨子等。