为什么说孕晚期要多走

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为什么说孕晚期要多走

怀孕之后,家里人的关注点就会在孕妇身上多一点,而且老人家喜欢问想要顺产还是剖腹产,一般老人都是建议顺产,说顺产有很多好处而且恢复的比较快,一般在没有意外情况之下,很多女性也都是想着顺产的,听说多走路会对顺产有帮助,那么,为什么说孕晚期要多走?

1.在怀孕晚期的最后三个月里面,要适当的运动这样有助于顺产,但是这个也不是每个人都适用的,要看个人的情况而定,在快要临产之前肚子是很大的,走路会有点不方便,如果走路走多了,孕妇就会特别的累,这样还会影响到身体。

2. 在孕晚期走路多少,要看孕妇自己能承受多少,需要合理的运动,不要因为想要好顺产就走很多路,每次走路之后腹部都会出现疼痛,这样的情况是不利于胎儿的,在身体允许的情况下可以适当的走路,防止影响到胎儿的健康。

3. 孕晚期需要多注意休息,除了正常的走路,也不需要额外的进行爬楼梯什么的,这样是很危险的,每次走路的时间保证在半个小时就够了,太长的话身体会吃不消,特别是前置胎盘的孕妇,更是需要休息,这样对自己和胎儿都好。

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