怀孕的血糖值是多少

很多女性怀孕之前血糖一般都会是正常的，但是到了怀孕之后会出现血糖升高的情况，这种情况会对孕妇和胎儿有影响。如果孕妇的血糖过高，可能会影响肚子的胎儿。那么怀孕的血糖值是多少？

怀孕的血糖值是多少

正常空腹血糖的参考值是3.9-6.1，一般餐后2小时血糖是不会超过11.1的。在怀孕期间，血糖增高是很常见的事情，所以要定期监测血糖变化，防止糖尿病的发生。如果餐后血糖超过7.8就要引起重视了，一定要低糖饮食。建议怀孕期间多休息，不要劳累，不吃辛辣刺激食物，定期复查。

孕妇血糖高怎么办

1、饮食一定要注意控制，很多准妈妈到怀孕后期体重会增长很快，就很容易出现孕期肥胖问题，孕期肥胖的话会导致血糖超标，这时可以找医生咨询一下饮食。

2、采取少食多餐的原则，最好分3大餐，3小餐，少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康一定要控制一下。当然如果觉得肚子饿了的话，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。