胎心监护如何一次通过

很多宝妈都反应在医生要求我去做胎心监护的时候，有的做了好几次都没有结果，因为平时很爱动的宝宝到检测的时候他就是不动，碰到这样的情况真的是很无奈，医生会让回家数胎动，过几天继续来做胎心监护，多次来回跑让人身心疲惫，那胎心监护如何一次通过呢？

首先，想一次性通过胎心的监护须要留意胎心监护的时间，通常情况下，胎心监护上午检测通过率会高一些，当然具体的还要看胎儿的情况，因为有的宝宝会在下午比较活跃，那这样的宝妈就可以选择下午去做检测，确定好宝宝的活跃时间段通过测试的概率就会大很多。

其次，宝妈最好在做胎心监护前吃一些食物，因为在孕妈用餐前后宝宝都会比较活跃，如果不吃食物补充营养，身体的一些检查指数都会偏低一些，这时候去做胎心监护，宝妈很容易出现低血糖，从而影响到胎心监护的结果。

最后就是要注意在进行胎心监护前可以和宝宝进行沟通，比如抚摸一下肚皮或者站起来走动走动。宝妈要注意不要紧张，很多人一做胎心监护就紧张，这样是不好的，妈妈的情绪会传递给胎儿所以一定要放松心态。