孕期可以喝茶叶水吗

在怀孕期间女性朋友的身体需要特殊的护理，因为这个时候女性朋友并非一个人，为了确保肚子里的胎儿能够正常生长发育，有的食物女性朋友在怀孕期间是不可以吃的，茶叶水是不少人都很喜欢喝的，那么孕期可以喝茶叶水吗？

女性朋友孕期是可以适当喝茶叶水的，但是要注意不可以喝浓茶，因为浓茶里面含有浓度非常高的咖啡睑，很大可能会引起孕妇拉肚子、心跳加快导致其心脏肾脏超负荷工作，对于肚子里胎儿的生长发育会产生不利影响，孕妇可以适当的喝一些绿茶叶水以及水果茶等刺激性不大的茶叶水。

在怀孕期间女性朋友需要特别的饮食，喜欢喝茶叶水的孕妇要保持适度的原则，同时孕妇在怀孕早期还需要注意不可以吃过于辛辣的食物，也不可以吃太过冰凉的食物，要以全面补充身体所需营养为原则，多吃一些高蛋白且高营养的鸡鸭鱼肉等，且需要注意相关营养食物要清淡。

孕早期的女性朋友不仅要注意饮食领域，同时在日常生活中还需要注意保持阴部干净卫生，确保子宫健康，不做激烈对胎儿不利的运动，保持良好的作息时间，不熬夜且不吸烟喝酒，最后还需要注意补充叶酸与钙片等。