孕晚期右侧睡会缺氧吗

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孕晚期右侧睡会缺氧吗

孕晚期女性通常活动不方便,受腹部的压迫很多部位发生疼痛和水肿,严重时影响睡眠,科学的睡眠姿势是确保孕妇睡得好,通常建议孕晚期采用左侧卧的方式,那么孕晚期右侧睡会缺氧吗?

左侧卧的睡眠对子宫更加有利,减少子宫的血管张力,确保胎盘的血液流动,并促进胎儿的发育,从而实现正常的胎位改变和氧气输送。妊娠晚期不应该采取右侧睡,将直接影响血液循环,胎儿的血液供应不足的情况下,会形成慢性缺氧,对胎儿造成严重伤害,如果达到发育迟缓,影响胎儿智力发育等。

怀孕母亲在左侧采取睡眠姿势,将有助于胎儿更好地获取氧气和营养物质,同时减少压迫,还能减少孕妇的水肿,促进血液循环并减少早产的危险。

另外也不建议在妊娠晚期长时间采取仰卧睡姿。由于仰卧睡眠,也会压迫下腔静脉,导致血液循环不畅通,引起下肢和外阴的水肿或停滞。因此,怀孕期间的睡眠姿势,尤其是怀孕后期,最好采取左侧卧位。当然,不可能整夜只保持一个睡眠位置,可以变换姿势,以左侧睡为主。

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