孕妇可以食用百香果吗

有不少人都喜欢吃百香果，它又被人们叫做鸡蛋果，是一种很特别的水果。百香果能够发出菠萝、柠檬以及酸梅等十几种水果的味道，非常受大家的欢迎，尤其是女性朋友，大多都爱吃百香果。那么，孕妇可以食用百香果吗？

孕妇可以吃百香果。绝大多数的女性在孕期会有妊娠反应，有些孕妇会有严重的呕吐症状，这时候吃一些百香果的话，就可以缓解恶心、呕吐的情况。在百香果里面有许多维生素，可以降低血脂，而且还有防治动脉硬化和降低血压的作用。

百香果里面有超纤维，不仅能够净化机体，还可以防止有害物质在身体中沉积。孕妇就经常会有便秘的情况，而吃点百香果就可以防治便秘。在食用了百香果之后，就可以抑制胃肠道之中有害菌的繁殖、生长，而且可以起到健胃的功效。并且对肠炎、胃炎以及痔疮等有不错的辅助治疗作用。

孕妇食用百香果可以排毒，这就能起到美容养颜的作用。此外，吃百香果有镇定的效果，能够松弛、镇定神经，而且还能治疗失眠，对于孕期出现的焦虑、郁闷等情况，有很好的缓解作用。