怀孕摸肚子的正确方法是怎样的

怀孕后是不能随便摸孕妇的肚子，它可能会导致胎儿胎动频繁。如果严重的胎动可能会导致胎儿早产，所以当肚子不舒服时，一定要采取合适的摸肚子手法。那么怀孕摸肚子的正确方法是怎样的？

1、来回抚摸

在怀孕3个月以后通过对肚子表面进行来回的触摸，从上到下，从左到右的手法，动作一定要轻柔。同时心里再想象着宝宝可爱的模样，准妈妈们心里也会特别喜悦，多和肚子里的宝宝进行语言交流，对胎宝宝也能起到安抚的作用。

2、触压拍打法

孕妇平趟在床上，放松腹部肌肉，在腹部肚脐的周围来回的打圈抚摸，并用手指按下再抬起，同时进行一些轻柔的按压和拍打动作，可以给胎儿更好的触觉刺激。一般经过1个多月的坚持，当妈妈们抚摸肚子时，宝宝也有所反应的。

3、推动散步法

孕妇平躺在床上，用手轻轻的推动胎儿，用力一定需要适度，避免用力不当或过度造成孕妇腹部疼痛。如果发现胎儿肚子里来回的扭动身体，一定要停止推动，使胎儿自然的恢复平静。所有的抚摸方法都不能伤害到肚子里的宝宝。