怀孕32周吃什么水果好

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怀孕32周吃什么水果好

女人怀孕以后就是家里的大宝贝了,那肯定就是有求必应,想要什么要什么想吃什么吃什么的。尤其是孕妇在吃这方面是绝对不能亏待了的,毕竟孕妇吃进去的东西宝宝也会吸收的,这个时候吃水果最好了,那么怀孕32周吃什么水果好?

怀孕32周吃什么水果好

1、在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。

2、准妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,民间更有说法,准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。橙子中富含丰富维生素和矿物质,具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。

怀孕32周要做哪些产检

1、常规产检项目,孕28周到36周之间,产检频率为两周一次。产检项目包括有常规项目如血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规,这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标。

2、重点产检项目胎位检查,即检查胎儿在母体子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险,适时发现胎儿不正,有利于早期纠正,对难产的预防有着重要的意义。

孕妇怀孕的话肯定不能吃太刺激的东西,水果一般都比较温和是可以吃的。但是水果也分很多种类的,最好是吃当季水果,而且还要是那种没有农药的,天然的水果。这样不光对孕妇身体好,对宝宝也是好的,所以要好好挑选一下,不能自己想吃什么就吃什么。

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