怀孕初期会腹胀放屁吗

可能很多人会觉得放屁是一件很尴尬的事情，尤其是在公共场合人特别多的时候。放屁可能是自己吃的东西不对，才导致的腹胀想放屁，不过孕妇在怀孕期间吃的东西会比较杂，她们会不会也经常放屁呢，那么怀孕初期会腹胀放屁吗？

怀孕初期会腹胀放屁吗

怀孕初期是会出现腹胀放屁的现象的，老是腹胀放屁也是正常的，是一种妊娠现象。这是因为我们的子宫在慢慢的变大，所以才会被很多的气体进入。当然吃了一些像番薯，米这些粗粮后我们的放屁现象会更多。可以在饮食上要清淡一点，可以多喝点水也需，要多运动运动，促进肠道蠕动，缓解肚子胀的情况。

怀孕初期吃什么好

1、要摄入足够的叶酸，儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天，多吃含叶酸的食物。避免引起胎儿神经系统发育异常。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。

2、孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。

生而为人，总不可能处处完美，而放屁也不是什么奇怪的事，都是人生之常情，不要觉得不好意思。在怀孕期间肚子胀，想放屁是正常的生理现象，虽然在孕期需要补充大量的营养，不过也不能过分滋补，摄入的营养最好全面，否则胎儿容易有缺陷。