孕晚期注意事项及禁忌

孕妇进入孕晚期就是说明离孩子的出生越来越近啦，是不是有点小幸福呢，即将要见到宝宝的激动心情可以了解，但是在孕晚期还有很多事情要做哦，首先孕妇在孕晚期就有很多的注意事项和禁忌，我们先来了解一下孕妇孕晚期的一个注意事项。

孕晚期注意事项及禁忌

1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。

2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

孕期间有哪些东西是不能吃的？

怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。

经过以上内容的介绍，相信大家对孕妇孕晚期的一个注意事项和禁忌有一定了解，孕妇孕晚期除了在睡姿，营养方面要多加注意外，当遇到自己阴道流血，下腹痛的情况，也要多加小心，要去医院进行观察，有可能胎儿会提早出生哦。