孕期肚子小不会长妊娠纹吗 妊娠纹和肚子大小有关吗
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在很多人的印象中,孕期肚子小似乎就不会长妊娠纹,在怀孕期间,长妊娠纹是很多孕妇难以面对的一个问题,十分影响美观,那么,肚子大小和妊娠纹有关吗?下面本站小编就来说说。
首先我们要知道,肚子小,胎儿可不一定小。孕妈妈怀孕后肚子大小和自身的身材和体质有关。并且如果子宫偏后的话,怀孕后肚子也是不太显怀的。
在研究肚子大小和妊娠纹有没有关系之前,我们要先了解一下妊娠纹出现的原因吧。
妊娠纹出现主要是因为皮肤干燥,皮肤内的弹性纤维断裂,并且胎儿迅速增长,使皮肤拉伸,导致皮肤变薄。最后使皮下纤维断裂,出现大小不等,形状各异的紫红色或者红色的波浪形纹路。这种纹路就是妊娠纹。
那么孕期肚子小是不是就意味着不会长妊娠纹呢?
其实不然,妊娠纹的出现和肚子的大小没有必然的关系,会不会出现妊娠纹只由你的皮肤状态决定,并不能由孕期肚子的大小而定。
妊娠纹分为红纹和白纹,一般“先红后白”,红纹是妊娠纹起初的样子,外观呈紫红色或红色,之后慢慢变为白纹,为萎缩性瘢痕的状态,一旦出现,并不会随时间慢慢消失,如果不做处理将严重影响孕妈产后的身心健康。
妊娠纹严重影响美观,那怎样预防呢?
首先,约80%的孕妈都会长妊娠纹,妊娠纹不能完全预防,只能尽量减轻,该如何做?
1、均衡营养。孕期多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,补充丰富的维生素。
2、补水保湿,这点很关键。整个孕期每天做好润肤工作,例如涂抹防妊娠纹霜、橄榄油、精油等,配合适度的按摩,有利于皮肤的延展。建议从孕3个月至产后3个月坚持皮肤保湿并腹部按摩,能有效预防妊娠纹。
3、孕期可做一些舒展的瑜伽运动,能拉伸皮肤,增强皮肤的延展性。
4、控制孕期体重,孕期体重增长过快,加重皮肤的过度牵拉,妊娠纹就会很容易出现,孕期通过合理饮食,适当运动,如散步,瑜伽,以达到控制体重的目的。
妊娠纹怎么治疗?
虽然后期妊娠纹不痛不痒也不致命,但是严重影响美观,导致女性不能穿泳衣或短装。一般不建议妊娠期孕妈接受治疗,您需要知道的是,没有任何治疗方法能让已经断裂的皮肤恢复如初,只能尽量改善。由于妊娠纹的治疗比较棘手,所以治疗方法种类较多,例如:激光(脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光),外用维A酸,浅表皮肤磨削术等。
女人无论孕前、孕期还是孕后都也好重视妊娠纹的护理。切记,预防是关键,有了妊娠纹后也别过于紧张焦虑,尽早治疗能达到较好的效果。
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