一天之中什么时候同房容易怀孕 什么时候同房怀孕最快
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正在打算生孩子的夫妻一直都在为怀孕的事伤脑筋,一直在备孕,一直怀不上,感到很困恼,在备孕前大家基本上都是做过了生育检查的,明明自己的身体也没有毛病,为什么就是怀不上呢,接下来和小编一起来看一下,一直没怀孕是不是因为时间没有找对。
同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
最佳受孕的做爱频率夫妻生活频率过低,可以减少受孕的机会,这是人所共知的,但夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。
当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。
女性容易受孕的年龄是在二十五岁后到三十岁的时候,这个时间段是较佳的怀孕时间,比较好受孕,而且这个时间怀孕的话对于宝宝来说也是比较好的,卵子生长的比较健康宝宝也就比较健康。
女性需要了解的是在排卵期当天到排卵期的前5天,此时进行夫妻生活时受孕率较高,这样不仅很容易的怀上,而且男性的精子对于卵子的结合也是非常的健康的。
为了优生还要注意的是,男女双方在排卵期前尽量禁止一段时间的房事,可以使夫妻双方的精血旺盛,建议夫妻双方节欲3-5天,以确保高质量的精子受精。
让女性达到高潮也是可以增加怀孕的几率的,而且男性在进行房事的时候可以注意更加深入一点,可以把送入的精子更加接近子宫更加容易怀孕。
首先,要了解自己的体重。如果体重低于标准值,应当增加饮食量,使体重达到标准值。若超重了,也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加,过于肥胖容易并发高血压、糖尿病,成为高危妊娠。所以,最好能降至标准体重时再怀孕。
其次,准备怀孕前,要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素,尤其是铁、锌、钙。
第三,禁烟酒,少喝咖啡。胚胎对烟酒的刺激十分敏感,所以烟酒是孕前(期)之大忌。如果得知怀孕了再禁烟酒(包括被动吸烟),为时已晚。不如在准备怀孕时就戒绝。
至于咖啡,不像烟酒那样属于禁忌之列,但也属于控制之范围。准备怀孕的妇女,每天饮用咖啡不得超过3杯。就我国目前情况来看,烟、酒、咖啡这三种嗜好,吸烟成为首位,所以,准备怀孕的夫妻,丈夫戒烟十分重要,当然,妻子更不该吸烟。
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