一个人待产老公不在身边怎么办 一个人需要准备哪些证件物品
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传统男方在外忙碌工作,留下怀孕的妻子在家待产,难免可能碰到即将临盆时,却一时赶不回来的状况,这时该怎么办?此外,现代双薪家庭多,不少孕妈咪都具有职业妇女的身份,往往到了预产期前几天都还在上班,若突然有产兆现象时,怎么办?如果孕妈咪面临「一个人待产」时,到底该准备什么、注意什么呢?
由于现在已是少子化的社会,国泰综合医院妇产科专任主治医师周静玉表示,每个家庭都很重视宝宝的出世,所以孕妈咪「一个人待产」的情况并不多见,不过偶尔还是会有这样的状况发生,像是孕妈咪和家人分隔两地、自己一个人住,或是单亲妈妈等情形,使得孕妈咪必须面临「一个人待产」;通常,若孕妈咪每次都是独自一人到医院做产检,产检医师也会特别留意孕妈咪是否需要帮忙,必要时也会请社工人员介入协助。
1.选择离家近的产检院所
怀孕过程中,即使是一个人独自面对,孕妈咪仍不能忘记要定期产检,因为透过定期检查,才能随时掌握孕妈咪与胎儿的状况,预防孕期可能发生的各种并发症;万一有什么问题时,也能够及时给予适当的医疗处置与照护,因此,定期产检是所有的孕妈咪都要把握的原则。对于产检院所的选择,周静玉医师建议孕妈咪选择离家近的产检院所,一来免去舟车劳顿之苦,二来若是有突发的状况,也比较不会因为车程远而担搁就医。
此外,虽然孕妈咪若是独自待产,通常都有相当程度的心理准备,也都能坚强面对,但若是产检时发现有任何异状,周静玉医师也提醒孕妈咪,一定要告诉家人,不要因为自己是独居或是先生不在身边,就选择自己承担;产检时亦可当下告知产检医师自己的情况,必要时医院会安排社工人员协助。
2.安排生产时及产后的照护
孕妈咪在产前应先安排好生产时及产后的照护,像是生产方式(是自然产或剖腹产?)和坐月子的方式(坐月子中心或是有人到家中照料?),周静玉医师表示,如果孕妈咪选择自然产,最好在生产时有朋友或家人在旁陪伴;若是要剖腹产,则可以请医院安排看护人员。而产后坐月子的方式也可以事先计划好,若是经济许可的情况下,可以选择合适的坐月子中心;若是孕妈咪想在家里坐月子,则必须先征询可以帮忙坐月子的亲戚、朋友,请他们到府来短暂帮忙。
陪产员制度
国内部分医疗院所也有「陪产员」制度,由专业陪产员一路陪着孕妈咪从接受产检、了解孕程、生产方式并提供咨询、待产的陪伴、生产时与医师沟通等,让孕妈咪在整个过程中,除了问题可被有效解决,并成为精神支柱,将有助孕妈咪拥有稳定的情绪,提供胎儿更健康优质的生长环境。若孕妈咪必须一个人待产时,亦可聘请「陪产员」来协助并陪伴。
3.准备好待产包
当妊娠迈入第36周,孕妈咪就可开始准备待产物品,先将待产包准备好,不但可以减低孕妈咪焦躁不安的情绪,也可以避免生产当天发生手忙脚乱的情况。周静玉医师表示,待产包最主要的物品为紧急入院时的证件,最好能随身携带;其他的物品则可以在入院后,请朋友、家人带至医院,或是直接在医院购买。
孕妈咪可以在32~36周间,利用产检时顺道去详细了解产房的规定及提供哪些服务(包括用品、收费、住院规定等),了解之后,可以先将要准备的物品列出清单,再将物品分为「妈咪用」和「宝宝用」,标明一个适合的提包后,逐一将物品整理进去。待产包整理好后,最好放在明显好拿的位置,以便随时可以拿取。
【简易版待产包】:身份证、健保卡、孕妇健康手册、挂号证、相关疾病登录表(乙肝)。
【完整版待产包】:身份证、健保卡、孕妇健康手册、挂号证、相关疾病登录表(乙肝)、各项哺乳用品、日常用品、产妇用品、宝宝用品等。
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